डीप वर्क क्या है
कैल न्यूपोर्ट की अवधारणा — विचलित न होने वाला केंद्रित कार्य।
सिद्धांत:
- एकल कार्य 45-90 मिनट
- शून्य विकर्षण
- प्रशिक्षित कौशल
तैयारी
- एक विशिष्ट विषय
- 2 पेन, A4, एक किताब
- फोन दूसरे कमरे में
- इंटरनेट बंद
- हाइड्रेटेड
सत्र के दौरान
- मुख्य शब्दों को रेखांकित करें
- प्रति पृष्ठ → मानसिक सारांश
- भ्रमित? तुरंत फिर पढ़ें
- मार्जिन में प्रश्न लिखें
शोध: 2 डीप वर्क सत्र/दिन वाले छात्र बेहतर अंक प्राप्त करते हैं।