速読 — 1 ページ

読書速度

| レベル | WPM |
|--------|-----|
| 一般 | 200-250 |
| 流し読み | 400-700 |
| 速読 | 700-1,000 |
| 世界記録 | 4,251（Berg） |

テスト方法

1. 1 ページ（~250-300 語）
2. タイマー開始
3. 普通に読む
4. 停止
5. WPM 計算
6. 理解度テスト

テクニック

1. サブボーカル化を止める

心の中で「読まない」

2. Chunking

2 → 3 → 5 語のグループ

3. ポインター

指で目を導く

4. プレビュー

30 秒で見出しスキャン

注意

• 理解度 > 80% — でないと無意味
• 文学・詩には不向き
• 勉強は深読み

30 日プラン

| 週 | 活動 |
|----|------|
| 1 | ベース + 理解度 |
| 2 | ポインター |
| 3 | Chunking |
| 4 | 再テスト |

目標：+30-50% WPM