스도쿠 시간
| 레벨 | 평균 시간 |
|------|-----------|
| 쉬움 | 5-10 분 ← 목표 |
| 중간 | 10-20 분 |
| 어려움 | 20-40 분 |
| 세계 기록 | 1:23 (Tantan Dai) |
전략
1: 명백한 싱글
한 숫자만 들어가는 칸 찾기
2: 숨겨진 싱글
각 행/열/박스 — 한 칸에만 들어가는 숫자
3: 펜슬 마크
구석에 가능성 적기
4: 네이키드 페어 (고급)
[3,5] 만 있는 2 칸 → 같은 행에서 3,5 제거
효과
- +19% 작업 기억 (케임브리지)
- -38% 알츠하이머 위험
- 논리적 사고
30 일 개선
| 레벨 | 베이스 | 목표 |
|------|--------|------|
| 초보 | 15 분 | 8 분 |
| 중급 | 8 분 | 5 분 |